人生にとって最も重要な事は健康な身体で生活出来る事
陶板浴は、身体を深部からじっくり温めることで、私たちが本来持つ免疫力が働きやすい環境へと導きます。また、その穏やかな温熱は乱れがちな自律神経を整え、心身を深いリラックス状態へ誘います。日々のストレスや疲れからくる様々な身体の不調を和らげる手助けとなる温浴法です。
いくら身体の調子が良くなる手助けをしても身体の調子が悪くなる原因を知り改善しなければ意味がありません。
現代の大量生産できる製品には様々な添加物が使われており、大手メーカーが作っているから、国が認めているから大丈夫と思っている物でも毎日数十年摂取し続けると身体を不調にさせる物が溢れています。
「ぬくまるブログ」では、この陶板浴がもたらす健康への多角的なアプローチを深掘りし、皆様の健やかな毎日をサポートするための情報を共有できる場に出来ればと思います。
健康は自分で手に入れるものであり誰かが与えてくれる物ではありません。複合的な情報と知恵で健康な生活を手に入れましょう！
